Hoppa till innehållet

Barnskidors längd: så skiljer sig alpint och längdskidor åt

Uppdaterad 25 juni 2026 · Skidlistan

Snabbt svar: Det finns inte en enda längdregel för barnskidor, eftersom alpina skidor och längdskidor mäts på olika sätt. För klassiska längdskidor är en vanlig tumregel att skidan ska vara ungefär 20 centimeter längre än barnet, enligt Skistarts egen köpguide. För alpina skidor styr kontroll och åkvana mer än en fast centimetersiffra, så gå efter butikens egen storlekstabell och barnets vikt snarare än en universalformel.

Många föräldrar letar efter en gemensam längdformel för barnskidor, men alpina skidor och längdskidor följer olika logik. Handlar det om längdskidor räcker kroppslängden långt som riktmärke. Handlar det om slalomskidor väger barnets vikt, teknik och hur mycket kontroll hen redan har minst lika tungt.

Hur lång ska en längdskida vara?

Skistarts egen köpguide till längdskidor för barn skriver att samma tumregel gäller som för vuxna: skidan bör vara ungefär 20 centimeter längre än barnet. Tumregeln fungerar som utgångspunkt, inte facit, och en junior som tränar aktivt kan behöva en annan längd än en som bara åker skolspåret ibland. Vill du gå djupare in på just längdskidor, se vår guide till längdskidor för barn.

Finns det en motsvarande centimeterregel för slalomskidor?

Inte en lika enhetlig sådan. För alpina barnskidor styrs valet mer av vikt, åkvana och hur mycket kontroll barnet ska ha i backen, och en kortare skida ger normalt lättare styrning för den som är ny. Vår guide till slalomskidor för barn går igenom vad som avgör valet när en enda måttregel inte räcker.

Vad gäller för stavar samtidigt som ni väljer skidlängd?

Stavlängden följer barnets kroppslängd, inte skidlängden. Vi saknar för närvarande en verifierad primärkälla med en barnspecifik stavlängdstabell, så be i stället butiken visa deras egen storleksguide. Att prova utrustningen i butik ger ett säkrare svar än en tabell online.

Pjäxor mäts i mondopoint, alltså fotens längd i centimeter, vilket är ett tydligare mått än en skostorlek som kan skilja sig mellan märken. Se vår guide till skidpjäxor för barn för hur ni mäter rätt.

När bör vi mäta om längden under säsongen?

Ett barn som växer snabbt kan behöva kontrolleras om redan efter en enda säsong, särskilt mellan 100 och 150 centimeters kroppslängd då tillväxten ofta går fort. Ärvda skidor från ett äldre syskon passar sällan rakt av, eftersom både längd och vikt sannolikt har förändrats sedan de köptes. Prova alltid skidan, pjäxan och stavarna tillsammans i stället för att bara jämföra mot fjolårets etikett, och gå gärna ner en storlek om barnet fortfarande tappar kontrollen på rekommenderad längd.

Vet ni redan vilken typ av skida det gäller? Längd är bara halva svaret, konstruktionen skiljer sig också mellan alpint och längd.

Se granskade barn- och juniorlängdskidor

Räcker det att utgå från barnets ålder?

Nej, inte för storleksvalet. Utgå från barnets faktiska kroppslängd, vikt och hur van hen är, inte ett bestämt åldersstreck. Vill ni läsa mer om själva startåldern finns Svenska Skidförbundets besked om längdskidåkning i vår guide till när barn kan börja åka skidor. Väljer ni fel längd en säsong är det sällan ett stort problem, eftersom de flesta barn ändå växer ur utrustningen inom ett par år. Se hyra eller köpa barnskidor om ni hellre vill slippa gissa varje höst.

Förälder mäter ett barns kroppslängd mot en skida inför köp
Längdskidor mäts efter kroppslängd med marginal, alpina skidor efter vikt och kontroll.
Hur lång ska en längdskida vara jämfört med barnet?

En vanlig tumregel från Skistart är att skidan ska vara ungefär 20 centimeter längre än barnet, samma princip som för vuxna. Det är en utgångspunkt, inte ett facit, och tränar barnet aktivt kan längden behöva justeras.

Gäller samma längdregel för slalomskidor?

Nej. Alpina skidor väljs mer utifrån vikt, åkvana och önskad kontroll än en fast centimeterregel. En kortare skida ger oftast bättre styrning för ett barn som är nytt i backen.

Hur väljer jag rätt stavlängd?

Stavlängden följer barnets kroppslängd, inte skidlängden. Be butiken visa deras egen storleksguide och låt barnet prova stavarna på plats, eftersom vi saknar en verifierad barnspecifik tabell att hänvisa till.

Spelar ålder någon roll för storleksvalet?

Nej. Utgå från kroppslängd, vikt och åkvana snarare än ett åldersstreck. Läs mer om själva startåldern för längdskidåkning i vår guide till när barn kan börja åka skidor.

Till topplistan